пятница, 04 мая 2012
09:07

damnedfire
...за короткую жизнь сплести хотя бы ниточку шёлка...
День 3 - курица.

Завтрак: тушёная в бульоне грудка - 200гр. - 260кк.
Вес с утра 67 кг или даже чуть меньше.
Самочувствие в норме, вчерашней тяжести в желудке уже нет.
Обед и ужин не взвешивала, но в сыром виде четыре грудки весили грамм 800.
Желудок полон, тяжести так и нет, голода тоже. На овощах было сложнее...

@темы: лепестки

URL
Комментарии
04.05.2012 в 14:30

у меня вчера был куриный день,кстати курица с бульоном хорошая идея,возьму себе на заметку,я просто ее делала на гриле,тоже очень вкусно и сытно:)
Желаю отвесов и удачи;)
URL
04.05.2012 в 19:35

damnedfire
...за короткую жизнь сплести хотя бы ниточку шёлка...
12 Сов, спасибо! Кстати, куриный день очень легко прошёл.
Скажи, а ты позволяешь себе сок или капельку другого продукта, или очень строго соблюдаешь предписания диеты?
URL
04.05.2012 в 23:17

damnedfire, у меня тоже он легко проходит. Вообще строго,но иногда могу позволить себе сок/коктейль,правда это влияет на отвесы,там же сахар,но лучше позволить себе глоточек,чем потом сорваться. Мое спасение это всевозможные чаи и нарзан.
URL