Уф, сегодня уже полегче. По крайней мере, не отдаётся пульсирующей болью в голове каждое движение. Как неосторожно я отправилась в больничку без ватно-марлевой повязки! Теперь понятно, почему прошлой зимой я не могла выбраться из череды болезней. Как только мне становилось получше, я вынуждена была бежать в поликлинику закрывать больничный и тут же подхватывала новую порцию вирусов на мой ослабший организм.

Все эти дни - начиная со среды - я из спорта могла только еле-еле сделать зарядку. И мышцы, неплохо накачавшиеся после второй Синди, перестали болеть, увы. Я растягиваю их как могу, а могу я мало...
Вчера вечером мне получшало, и я смогла хотя бы начать возврат от болезненных жоров к ПП. Сегодня уже думаю войти обратно в колею питания.
На весах снова 67. Я жутко испугалась, увидев пару дней назад восьмерку!.. Но поправила весы на полу, и оказалось всего 67,5. Всё равно страшно потерять то, к чему стремилась и чего смогла достичь.
А вообще мне нужно 66 кило. Я уже даже не мечтаю о 65, это было бы слишком резко. И нужны мне мои две шестёрки к 16 апреля, к моему 28-летию. Лучше, конечно, к 10 апреля, чтобы лучиться счастьем на ДР лучшей подруги. Не думаю, что визуально эти 3-4 кг будут заметны, но мне же пока важно психологическое ощущение. Для дальнейшей мотивации.
Так что, пока организм ещё очень слаб для спорта, тянусь и двигаюсь понемножку и питаюсь правильно.