Сегодня была первая Джилл.
Сразу после тренировки хватило только на эти слова. В душ, отдыхать, питаться и по делам. А хотелось с ноутом под одеяло, а лучше поспать, релаксировать.
Сейчас ночь, у меня *ощущаются* мышцы ног, но желание взяться завтра не прошло. Из всех упражнений есть несколько, что сложны для меня. В основном из-за катастрофически слабых рук. Они меня не держат в те моменты, когда основной вес переносится на руки. А вот прыгать с Джилл чудесно.
Хотела прогуляться, но внезапно 20 минут прождала на остановке свой троллейбус и замырзла, так что гуляния остались на завтра. Сегодня я и так молодец.
Из съеденного - лишними были те 5-10 драников, что приготовила на завтрак и немало слопала сама. А так - кусочек халвы и мороженка - совсем немного по сравнению с тем, как я жрала раньше. Я иногда оглядываюсь на ту себя - ещё совсем недавно я могла наворотить полную тарелищу пельменей магазинных и лопать с майонезом, или пирожки в себя пихать, пока не лопну... Сейчас уже не хочется так. Точнее, хочется, но делается уже гораааздо реже. Прогресс!